おいしく飲める酵素ドリンクの作り方

酵素ドリンクを飲もうと思って購入したものの、以外に飲みづらく続けられないという人もいます。では、おいしく酵素ドリンクを飲むためにはどうしたらいいのでしょうか?

酵素ドリンクには様々なタイプのものがありますが、酸味が強いタイプの物の場合には、オレンジジュースなど柑橘系のドリンクで割って飲むと酵素ドリンクの酸味の角が立たずに飲みやすくなります。牛乳で割ると分離してしまうことがありますので、食べるヨーグルトなどにかけて食べるようにしてもいいですね。甘みが強いタイプの酵素ドリンクの場合には、炭酸などで割って飲むとさわやかでおいしく飲むことが出来ます。牛乳や豆乳、飲むヨーグルトなどとも相性が良いため、これらの混ぜて飲むというのもお勧めです。

ダイエットをしていてカロリーが気になるという方は、無糖の炭酸水であればカロリーもありませんし、炭酸の効果でおなかが膨れて満腹感を得ることが出来ますので、二重の意味でおすすめです。わらび餅などに黒蜜の代わりにかけて食べるというのもお勧めです。わらび餅などは食物繊維も豊富なので、おなかをすっきりとさせる効果も期待できますので、一度試してみてくださいね。寒天や蜜豆に蜜の代わりに使ってみるのもお勧めです。